La Fundación Municipal de la Mujer, ha anunciado la puesta en marcha desde este organismo de un nuevo taller sobre ‘Defensa Personal’. Los objetivos pretendidos a lo largo del taller girarán en torno a trabajar el conocimiento de las propias capacidades, la autoestima y el control en una situación difícil, aumentar el bienestar a través de la seguridad, adquirir mayores recursos preventivos: Distancia Preventiva (donde somos más vulnerables o más fuertes). Distancia Verbal (En la que queda la opción de disuadir). Distancia Física (cuando se produzca el ataque, defensa y huida) y en definitiva, adquirir herramientas útiles para la defensa física.
Se utilizará una metodología adaptada en pro a aprender técnicas de defensa contra una agresión y cualquier mujer podrá desarrollarlas, independientemente de su tono físico, además, no se referirán a una confrontación directa, sino a la defensa de nuestra integridad física y a una posterior huida y solicitud de ayuda además de ir incorporando, paralelamente, un pensamiento previsor de actitudes defensivas aplicables a los lugares que frecuentamos y a la utilización de herramientas de la vida cotidiana como las llaves o el paraguas.
La formación se desarrollará durante los días 11, 13, 15, 18, 20, 22, 25 y 27 de noviembre, en horario de 10.00 a 12.00 en las instalaciones del Pabellón Municipal Parque Almirante Laulhé.
El plazo de inscripción para acceder al taller será del 21 de octubre al 4 de noviembre en horario de 10.00 a 13.30 horas en las dependencias de la Fundación Municipal de la Mujer sita en Antonio López, 31 (Plaza de Medinaceli).
Se utilizará una metodología adaptada en pro a aprender técnicas de defensa contra una agresión y cualquier mujer podrá desarrollarlas, independientemente de su tono físico, además, no se referirán a una confrontación directa, sino a la defensa de nuestra integridad física y a una posterior huida y solicitud de ayuda además de ir incorporando, paralelamente, un pensamiento previsor de actitudes defensivas aplicables a los lugares que frecuentamos y a la utilización de herramientas de la vida cotidiana como las llaves o el paraguas.
La formación se desarrollará durante los días 11, 13, 15, 18, 20, 22, 25 y 27 de noviembre, en horario de 10.00 a 12.00 en las instalaciones del Pabellón Municipal Parque Almirante Laulhé.
El plazo de inscripción para acceder al taller será del 21 de octubre al 4 de noviembre en horario de 10.00 a 13.30 horas en las dependencias de la Fundación Municipal de la Mujer sita en Antonio López, 31 (Plaza de Medinaceli).
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